強直要注意哪些啊

      1、強直性脊柱炎應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強壯，促進(jìn)肌肉代謝。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發(fā)生，這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。強直性脊柱炎應(yīng)注意堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。
      

      1.應(yīng)避免強力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎除了服用藥物治療之外還需要平臥休息，適當(dāng)運動的
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量不要吃辛辣刺激，海鮮類食物，關(guān)鍵是還需要服用藥物來控制病情進(jìn)一步發(fā)展
      
      以上是對“強直要注意哪些啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是脊椎的慢性進(jìn)行性炎癥，起病緩慢，間歇性發(fā)展。
      指導(dǎo)意見：
      生活中需要注意：適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。保持良好的情志。注意保持生理姿勢。建議正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步治療。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。