產(chǎn)后怎么收縮陰道

      敏好，根據(jù)您的描述，您，女，33歲，怎樣才能讓陰道縮緊。建議做盆底肌肉收縮練習(xí)，即提肛運(yùn)動和縮陰運(yùn)動。每日堅(jiān)持做，一次20到30下，每日數(shù)次。經(jīng)過長期堅(jiān)持鍛煉就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況及癥狀，為了避免產(chǎn)后引起的不良反應(yīng)，必須注意休息，不能著涼，這個非常主要。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，產(chǎn)后不能長時間蹲著，如蹲著洗衣服，去衛(wèi)生間不能長時間蹲著，便完后馬上起來，經(jīng)常練習(xí)收腹活動。以上情況也是因人而異，注意觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先這是經(jīng)產(chǎn)道生產(chǎn)的女性都會遇到的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以通過肌肉鍛煉，縮陰球，局部手術(shù)等方式進(jìn)行改善，但是隨著年齡增長，性生活頻率增加還會出現(xiàn)這種問題
      
      以上是對“產(chǎn)后怎么收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！