健康咨詢描述: 在意別人的想法,特別的嚴(yán)重,別人的每一句話,每一個(gè)動(dòng)作。自己特別的想不開。
你好,根據(jù)你的情況描述,如果你非常在意別人的想法,你一定會(huì)很累,不開心,沒有人能與你的生活習(xí)慣一樣,所以你不要自尋煩惱,自己有個(gè)人觀點(diǎn)就好,不要去強(qiáng)調(diào)別人的做法。
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟阍谝鈩e人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),所以你過得就特別累,特別痛苦特別煩惱。但是你可以反過來想一想別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),跟你有什么關(guān)系呢?其實(shí)認(rèn)真想一想是沒有任何關(guān)系的,所以不要在乎別人對(duì)你的看法,做好自己的事情,自己開心快樂,這是最主要的。
你好!很高興為你解答,這可能與你的性格有關(guān),建議你可以多看一些有關(guān)心理學(xué)及哲學(xué)方面的書籍,多和家人朋友聊天,傾訴,堅(jiān)持戶外活動(dòng),身上自己的注意力,以消除不良情緒。
以上是對(duì)“在意別人的想法,特別的嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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