身邊朋友不多，很珍惜

女 | 19歲懸賞6個健康幣 2019-01-23 19:12:03 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：身邊朋友不多，很珍惜，患得患失，經(jīng)常因為友情的原因，經(jīng)常不開心一整天心情低落，又臨近高考了，心里渴望學習，但卻不行動，學不進去

投訴

其他類似問題

姜學娥二級心理咨詢師擅長: 擅長心理疏導，情感傾訴，創(chuàng)傷修復，個人成長等。幫助網(wǎng)友：1675

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-01-23 19:17:28 我要投訴

你好，很高興為你服務。根據(jù)你的敘述，你現(xiàn)在朋友不多，信任的更少，缺少社會支持系統(tǒng)，心情低落，需要找心理咨詢師或者支持你的人聊一聊緩解壓力，從而提高學習效率。

2019-01-23 19:20 ask89356799ac 追問

可是我沒有勇氣很朋友說，怕他們笑我，覺得我奇怪，在背后說我

2019-01-23 19:23醫(yī)生回答：

那你需要找一個咨詢師聊一聊，壓抑時間太長會影響身心健康和學習效率。

刁燕琴鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 心理疏導，情感陪伴，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系進行指導?；?/span> 幫助網(wǎng)友：5432

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-01-23 19:19:14 我要投訴

你好，每個人在生活中都會有朋友，但真正自心的沒有都沒有幾個。如果你經(jīng)常情緒低落不開心，渴望學習又不努力，這樣的狀態(tài)是沒有任何人喜歡的。只有改變自己，做一個真真實實的人正能量的人，才會有不一樣的人生

2019-01-24 13:01 ask89356799ac 追問

心里很想改，卻不行動，好像在害怕什么，又不行動，導致活得很累，很不安，焦慮了。怎么辦？

2019-01-25 00:18醫(yī)生回答：

心里很想改，卻又不行動，說明你是怕苦怕累，到時候又沒有收獲。越是這樣越是心累，形成一個循環(huán)，當然是一事無成。