你好,不知道平時是不是精神壓力比較大建議你可以吃點乳酸菌素片,調(diào)理調(diào)理,平時多吃蔬菜,水果,少吃辛辣刺激的食物,可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
請問是消化不良嗎
應(yīng)該是有消化不良的問題
好的謝謝您
不用客氣。
你好,根據(jù)你的描述來看,你目前出現(xiàn)的這些情況,,可以考慮去找中醫(yī)咨詢看是不是需要服用中藥來調(diào)解,平常的話,可以不要給自己太大的壓力與規(guī)律,飲食清淡一點,早點休息。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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