健康咨詢描述: 口干口苦,眼干,舌苔白厚,失眠多夢(mèng),便秘,怕冷,有五六年了,看過好些中醫(yī),吃過湯藥,藥停后照舊,
在服用藥物進(jìn)行治療期間,也需要注意飲食等,平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,三餐不宜過飽,盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣,每天定時(shí)排便,及時(shí)如廁。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng),有助于排便通暢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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