健康咨詢描述: 幾年前有一段時間暴飲暴食,長胖了,導(dǎo)致身上出現(xiàn)了肥胖紋,殼聚糖凝膠對肥胖紋的消除有用嗎?
你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你這種情況一定要注意合理的進行飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,積極地從事戶外運動,每天堅持至少一小時以上就可以逐漸的使體重維持在均衡的狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,這樣會對身體健康造成負面影響的,好嗎?
減肥是一方面,但我總想著有沒有什么方法可以去掉身上的肥胖紋,看著實在是很難看
你好,只要體重下降了,運動跟上了,身上的肌肉自然就會健康,肥胖紋就會逐漸地消失的。
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