腰部肌肉拉傷了怎么辦

      腿部肌肉拉傷的話，不要太擔(dān)心這種情況，最主要的是一定要休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷來緩解疼痛，也可以涂抹云南白藥進(jìn)行治療。
      

      肌肉拉傷是肌肉過度收縮所致，處理方法如下：1、冰袋冷敷：一般急性期之內(nèi)，每天冰敷10次左右，每次大概15分鐘；2、休息：盡量避免活動(dòng)，以免肌肉再次損失，根據(jù)拉傷嚴(yán)重程度，輕者休息3-7左右，重者需要休息一個(gè)月左右，休息期間僅能進(jìn)行日常生活，嚴(yán)格限制劇烈活動(dòng)，避免出現(xiàn)疼痛。通過冰敷、制動(dòng)、休息，可以得到較滿意的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰部肌肉拉傷后如何給與治療
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況是軟組織損傷一個(gè)月時(shí)間，建議給與理療推拿電療好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“腰部肌肉拉傷了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的病史，您現(xiàn)在不排除存在腰椎間盤突出和腰肌勞損的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行腰椎平片檢查，如果是腰肌損傷的話，西醫(yī)只有止痛藥物，中醫(yī)可以使用一些物理治療方法，比如針灸推拿按摩，磁療，紅外照射等輔助治療，同時(shí)還可以口服活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)藥物，外敷膏藥也有一定止痛效果。在平常的生活中，建議您還是注意休息，避免勞累，避免站立太長時(shí)間，避免負(fù)重前行。
      

      導(dǎo)致腰痛的病因很多，如腰肌勞損或腰椎疾病等，平時(shí)防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。最好是到醫(yī)院就診。