跑完步，覺得腳底麻，痛

      你好！根據(jù)你的描述，是運(yùn)動(dòng)造成的腳部不適。可以熱水泡腳，患肢抬高，平臥高于心臟、熱敷、周林頻譜照射！避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免跑跳，注意保暖！
      

      病情分析：
      從資料來看不排除與勞累有關(guān)，可到醫(yī)院就診檢查以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮進(jìn)行熱敷、中藥燙洗，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      病情分析：
      這種情況要考慮勞累，軟組織勞損，腳部擠壓等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況要注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，穿舒適的鞋，不要擠壓腳部，可進(jìn)行局部熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛進(jìn)行治療，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院外科進(jìn)行檢查，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
      
      以上是對(duì)“跑完步，覺得腳底麻，痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！