如何縮小陰道?　　

      首選非手術(shù)治療，常用的就是盆底肌肉鍛煉和物理療法。盆底肌肉鍛煉就是提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道和肛門六秒鐘以上再放松，每天早中晚各做15分鐘。也可以進(jìn)行盆底康復(fù)治療（就是物理治療），和自己鍛煉一個(gè)道理，都是鍛煉局部的肌肉。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是陰道松弛引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，這種情況我建議做肛提肌鍛煉，平時(shí)多吃蔬菜，水果，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想縮小陰道，是有好多方法的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，請(qǐng)不要擔(dān)心害怕，保持良好的情緒，在此期間，可以進(jìn)行肛提肌訓(xùn)練，還可以進(jìn)行縮陰術(shù)等。
      
      以上是對(duì)“如何縮小陰道?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成陰道松弛的原因除了彈性纖維網(wǎng)斷裂之外，還有陰道內(nèi)壁肌表層細(xì)胞的萎縮。
      指導(dǎo)意見：
      想要陰道縮小，可以給予緊縮手術(shù)治療。建議你練瑜伽，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。