中午睡覺起床頭很昏是什么原因

      你好，健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當(dāng)，最長不要超過1小時，時間太短就達(dá)不到休息的要求，如果時間太長，醒來就會有輕微的頭痛，全身無力，而且這個時候也不容易醒來。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況可能是貧血、腦供血不足、低血糖等引起的不適，建議您去醫(yī)院具體檢查一下，明確病情，對癥治療。好好休息，不要勞累
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些核桃，紅棗，雞蛋，牛奶等，適量增加肉類食物量。當(dāng)然，最重要的還是起居飲食的規(guī)律。

      病情分析：
      你好，這樣的情況有可能是過度勞累，睡眠不足，著涼等都有可能
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況最好是測量血壓和體溫看看有無異常。如果沒有異常那就可以觀察看看。如果有異常，那就需要到醫(yī)院檢查看看
      以上是對“中午睡覺起床頭很昏是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！