怎樣才能使陰道變緊?　　

      您好，很高興能為您服務，希望能幫助到您，根據(jù)您描述的情況來看，建議您經(jīng)常做縮肛運動，可以用佩蔻緊魅縮陰抑菌凝膠，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好美女，陰道生產(chǎn)后陰道松弛也屬于正?，F(xiàn)象，要想陰道緊致保守治療不是一日之功，堅持盆底肌功能鍛煉，排尿中斷練習，每天分別堅持3-5次鍛煉，會收到滿意效果的。另外陰道壁修補術可以迅速解決問題，但畢竟是手術，要承受痛苦和其他方面的如經(jīng)濟，副作用的影響，仔細斟酌一下吧！
      

      你好，女性隨著年齡的的增長陰道也會出現(xiàn)松弛，是屬于正常生理現(xiàn)象。建議平時加強盆底肌功能鍛煉，增加盆底肌收縮能力。也可以用中藥如補中益氣丸調(diào)理一下。如果松弛嚴重，可以通過手術治療達到縮陰效果。
      
      以上是對“怎樣才能使陰道變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，正常陰道分娩，產(chǎn)褥期后陰道的緊張度都不可能恢復到產(chǎn)前水平的。
      指導意見：
      建議您堅持每天做產(chǎn)后保健操，同時每天做縮肛運動，每天兩次，每次15分鐘。對癥狀改善會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，如果陰道比較松弛，可以做會陰部肌肉康復鍛煉，收縮會陰部肌肉，堅持至少三秒，然后慢慢放松，再三秒，連續(xù)做150到200下，每天兩次，連續(xù)4到6周一定會有效果。
      指導意見：
      建議要注意休息，避免熬夜。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。適當參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。