我十四歲，才一五五正常嘛

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到生長發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會(huì)有生長空間的。
      

      你好，根據(jù)你的提問，正常情況下14歲的女孩平均身高是158.6，但只要高于153，都是正常的。身高主要跟遺傳因素，生活環(huán)境和飲食習(xí)慣都有關(guān)系。建議你飲食上營養(yǎng)均衡合理，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。最好查一下骨骺情況，看看還有多少生長空間，再?zèng)Q定干預(yù)手段
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，促進(jìn)身高增長，可以通過積極的體育鍛煉，注意休息，加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，祝您健康，希望對(duì)您能有幫助。
      
      以上是對(duì)“我十四歲，才一五五正常嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！很高興為您解答！身高受遺傳因素影響很大！后天影響因素也很重要！但是平時(shí)也要注意營養(yǎng)均衡，多做運(yùn)動(dòng)，注意休息不要熬夜！