健康咨詢描述: 請問,最近感覺沒什么精神,對異性的感覺下降,性生活時有時正常,有時第一次射的快,第二次正常。用擔心,焦慮,心情不暢,壓抑犯困沒精神。這是怎么回事啊?
根據(jù)你的描述,建議你找一個心里咨詢師談?wù)?。你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作,那么請您放下你所謂的“面子”,及時至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
?比如心理治療:可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
?再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
先去做一下身體檢查,如果身體沒有問題,就可能是心理問題。需要放松心情,加強運動,不用有太大壓力,同時考慮一下是不是親密關(guān)系存在一定問題。
以上是對“請問,最近感覺沒什么精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您是由于情緒和精神狀態(tài)導(dǎo)致性生活問題呢,還是由于性生活問題導(dǎo)致您的不良情緒呢?或者說這是一個惡性循環(huán)?最近有發(fā)生什么影響您情緒或者身體的事情導(dǎo)致您目前的狀況嗎?
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