類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

      建議：在病情允許的情況下，積極加強整體和關(guān)節(jié)局部的功能鍛煉，增強體質(zhì)，保護(hù)或修復(fù)關(guān)節(jié)功能，早期的關(guān)節(jié)功能鍛煉對保持關(guān)節(jié)功能，防止關(guān)節(jié)變形有積極作用，長期患病在床或過多的休息，只能加重關(guān)節(jié)的僵硬和變形。
      

      你好，像你這個情況平時需要注意，不要在陰冷潮濕的地方久待，絕對不能吃辛辣的食物，不能喝酒。由于這個疾病是不能治愈的。所以平時你需要注意。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況患有類風(fēng)濕性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，不建議做大量運動，可以定時的輕微運動，運動過多對關(guān)節(jié)不利。
      
      以上是對“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在類風(fēng)濕的急性發(fā)作期，盡量以靜養(yǎng)為主，少運動為宜。穩(wěn)定期根據(jù)自身身體狀況和接受情況進(jìn)行一些慢運動，如散步，活動筋骨，伸展關(guān)節(jié)，太極拳，游泳等，切記劇烈運動。