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感覺有強(qiáng)烈的心理暗示
男 | 30歲 2019-01-15 23:43:55
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 感覺有強(qiáng)烈的心理暗示，每次躺著睡覺，突然心里或者腦子一陣不舒服（心理暗示），然后就會一直不舒服，始終不能釋懷，那樣的狀態(tài)下睡醒會非常難受，但是如果我站起來一下就好了（心理暗示），其實(shí)我知道站起來那個動作起不到什么生理作用，只是我的心理作用，可是我就沒辦法克服這種心理暗示，每次心理或者腦子出現(xiàn)那樣的情況不站起來一下腦子或者心理就一直糾著。白天站著的時候，不舒服，就坐一下，以前屁股靠一下墻也行，這到底是什么心理疾病，好幾年了，怎么治療
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2022-11-09 11:12:04 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況，多數(shù)是因?yàn)樽晕业男睦戆凳緦?dǎo)致的不舒服，像這種情況每當(dāng)想起來的時候就找一點(diǎn)別的事情做來轉(zhuǎn)移下注意力，比方說你可以聽聽音樂，看看搞笑的視頻，或者找一點(diǎn)其他感興趣的事情去做，不太關(guān)注這些事情的話，你就不會有這些不舒適的感覺，學(xué)會順其自然的。
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