怎樣可以縮小陰道?
女 | 29歲 2019-01-15 18:04:37
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 有什么辦法可以縮小陰道嗎?現(xiàn)在松弛了，想知道怎么可以變的緊致些
想得到怎樣的幫助：怎樣可以緊致陰道
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2022-11-01 06:52:49 我要投訴
您好！建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)了。
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