最近老是在零晨三四點(diǎn)就會(huì)醒是怎么回事晚上一般是久到
健康咨詢描述： 最近老是在零晨三四點(diǎn)就會(huì)醒是怎么回事晚上一般是久到十點(diǎn)睡覺(jué)
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您好，依據(jù)您的描述，您目前睡眠時(shí)間短，這種情況不知您有無(wú)心里壓力大，可以調(diào)整一下心態(tài)，日間多做戶外活動(dòng)，睡前避免看手機(jī)電腦。
病情分析：
您好，我是您的接著一聲，由我來(lái)為您解答問(wèn)題?？戳四拿枋觥Ｖ滥悻F(xiàn)在有易醒的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
您好您說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題一般是由于出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱引起的建議首先是從精神上進(jìn)行調(diào)理不要過(guò)于緊張還有就是可以考慮使用點(diǎn)中藥的方法來(lái)處理
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