最近老是在零晨三四點(diǎn)就會醒是怎么回事晚上一般是久到
女 | 30歲 2019-01-15 06:04:22
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來自未知
健康咨詢描述： 最近老是在零晨三四點(diǎn)就會醒是怎么回事晚上一般是久到十點(diǎn)睡覺
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2019-01-15 06:22:11 我要投訴
您好，依據(jù)您的描述，您目前睡眠時間短，這種情況不知您有無心里壓力大，可以調(diào)整一下心態(tài)，日間多做戶外活動，睡前避免看手機(jī)電腦。
2019-01-15 06:08:41 我要投訴
病情分析：
您好，我是您的接著一聲，由我來為您解答問題。看了您的描述。知道你現(xiàn)在有易醒的問題。
指導(dǎo)意見：
您好您說的這個問題一般是由于出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱引起的建議首先是從精神上進(jìn)行調(diào)理不要過于緊張還有就是可以考慮使用點(diǎn)中藥的方法來處理
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