最近半年老是做夢一夜到天亮白天黑眼圈精神不好

      你描述的要是睡不好全身都會感到不適的，黑眼圈，建議查明注意休息避免熬夜，不要長時間接觸電腦及手機，適當參加一些室外活動放松心情，不要給予自己過大壓力。
      

      病情分析：
      這種情況經常做夢黑眼圈常因為神經衰弱休息不好有關，可以飲食清淡加強營養(yǎng)，應用安神安眠藥物觀察
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，注意休息避免劇烈活動勞累，晚上熱水泡腳按摩，喝點熱牛奶，應用一些安神補腦液，谷維素，維生素B1等藥物