每天都會經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為23歲男生，每天都會經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中，發(fā)呆的時候什么都沒想，就知道自己在發(fā)呆，不知道怎么回事，有時候開車都會不集中，考慮有可能屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能受損。建議咨詢者到醫(yī)院進行體檢，如排除腦部、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，通過改善認知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練、建立新的神經(jīng)反饋等專業(yè)方法，解決你的癥狀問題。祝健康。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，考慮是精神壓力太大引發(fā)抑郁癥傾向的可能，首先應(yīng)該到醫(yī)院心理科進一步檢查，首先把自己心里面壓力發(fā)泄出來，多和朋友家人進行溝通交流，多參加集體活動，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
      以上是對“每天都會經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答。從你目前的情況來看，可能要注意是不是長期的熬夜導(dǎo)致的，如果長期的熬夜，那么就容易導(dǎo)致你的精神狀態(tài)出現(xiàn)一些問題，所以的話，你還是要解決睡眠的問題，才能幫助你改善的，你可以考慮使用一些安神補腦液，是可以幫助的。