每天都會(huì)經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為23歲男生，每天都會(huì)經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中，發(fā)呆的時(shí)候什么都沒(méi)想，就知道自己在發(fā)呆，不知道怎么回事，有時(shí)候開(kāi)車(chē)都會(huì)不集中，考慮有可能屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能受損。建議咨詢者到醫(yī)院進(jìn)行體檢，如排除腦部、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，通過(guò)改善認(rèn)知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練、建立新的神經(jīng)反饋等專(zhuān)業(yè)方法，解決你的癥狀問(wèn)題。祝健康。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，考慮是精神壓力太大引發(fā)抑郁癥傾向的可能，首先應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查，首先把自己心里面壓力發(fā)泄出來(lái)，多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，多參加集體活動(dòng)，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“每天都會(huì)經(jīng)常發(fā)呆，精神不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答。從你目前的情況來(lái)看，可能要注意是不是長(zhǎng)期的熬夜導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期的熬夜，那么就容易導(dǎo)致你的精神狀態(tài)出現(xiàn)一些問(wèn)題，所以的話，你還是要解決睡眠的問(wèn)題，才能幫助你改善的，你可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液，是可以幫助的。