頭上突然多了二十多根白頭發(fā)
女 | 27歲 2019-01-13 11:53:17
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 頭上突然多了二十多根白頭發(fā)。。請(qǐng)問(wèn)什么原因
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張文娟 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:18:56 我要投訴
您好，這位朋友，根據(jù)你所說(shuō)的情況和相關(guān)癥狀，一般來(lái)說(shuō)頭發(fā)長(zhǎng)白發(fā)年齡遺傳壓力勞累血虛腎虛等有關(guān)系。建議你可以吃點(diǎn)黑色補(bǔ)腎食物如黑豆黑芝麻核桃何首烏等，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)放松心情不要熬夜注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，常疏頭可以延緩長(zhǎng)白發(fā)的速度，注意白發(fā)不要拔掉，要輕輕地剪去。
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