……我也不知道我有沒有什么毛病…感覺自己好久沒有真

      根據(jù)你的描述，人的情緒會出現(xiàn)有波動現(xiàn)象，建議你平時可以做一些自己喜歡的事情，豐富一下自己的業(yè)余生活，讓自己保持愉快的心情，多看一些有益的書籍，豐富一下自己的知識面，從而促進心智早日成熟。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況可能存在一定的心理問題。你需要把心中的苦惱煩惱說出來傾訴這樣你的心里壓力就會減少一些，就會沒有那么急躁和暴躁了！
      

      根據(jù)你的描述，您能說說你為什么會這樣嗎，發(fā)生了什么事情，建議你找一個心里咨詢師談談發(fā)生的事情，找出新的認知從而改變你目前的情緒困擾。只有這樣才能改變你目前的情緒困擾。
      
      以上是對“……我也不知道我有沒有什么毛病…感覺自己好久沒有真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，很高興為你解答，看你的年齡正處在青春期，心理，身體，情緒變化較大很正常，不要過于緊張，你可以通過和家人朋友溝通，轉(zhuǎn)移注意力，參加集體活動自我進行調(diào)節(jié)。
      

      你好，沒有真正開心過、情緒低落難過、波動較大焦慮煩躁明顯，這種情況持續(xù)多久了，最近生活或?qū)W習中有不順心的事情嗎？青春期孩子本身就容易收到外界影響，個人內(nèi)心也敏感，需要及時與家人朋友交流溝通，獲得人際關(guān)系支持，同時規(guī)律作息，養(yǎng)成健康生活習慣，培養(yǎng)興趣愛好，充實自己生活，也可以求助于心理咨詢。希望能夠幫到你。