健康咨詢描述: 感覺頭很懵,頭不清晰,想睡覺的那種。怎么回事這種狀況 不知道這是什么原因。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
指導(dǎo)意見:
頭很懵,頭腦不清晰,想睡覺,首先考慮跟睡眠不足有很大的關(guān)系,你自己需要想一下最近的睡眠情況,還有就是身體山是否有其它方面的不適,一般身體不適也會(huì)引起想睡覺,頭腦不清晰等癥狀。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,身體上出現(xiàn)頭不清楚,想睡覺,有多久了呢?以前有過什么癥狀嗎?建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“感覺頭很懵,頭不清晰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的情況,一般考慮可能是過度勞累,睡眠不足引起的。建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,合理飲食。
你好!很高興為你解答,請(qǐng)問這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?是否平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張呢?你的癥狀是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致的。建議:放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠。
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