就是我高三的時候晚上因?yàn)閴毫€有心情問題會失眠
健康咨詢描述： 就是我高三的時候晚上因?yàn)閴毫€有心情問題會失眠，然后就戴著耳機(jī)要么聽歌要么聽小說然后自己就會睡著，等高三結(jié)束考上大學(xué)后，就沒有聽了，但是突然發(fā)現(xiàn)到晚上一定時間我就會耳鳴，而且是雙耳耳鳴，然后我現(xiàn)在都大二了，到晚上還是會耳鳴。這個會影響什么嗎？要怎么辦
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病情分析：
長期噪音刺激，熬夜休息不好，這是考慮神經(jīng)性耳鳴的可能
指導(dǎo)意見：
要注意睡眠質(zhì)量，遠(yuǎn)離噪音，耳鳴到現(xiàn)在沒有很好的治療方式，所有方法都是嘗試階段，放輕松可能會好的快點(diǎn)，可以口服甲鈷胺，維生素b1，銀杏葉片，也可以去醫(yī)院做耳鳴掩蔽治療，情緒放輕松?？梢宰约鹤霭茨?。(1)摩耳輪-以雙手食指拇指沿耳輪上下推摩直到耳輪發(fā)熱(2)鳴天鼓-用掌心堵住雙耳，手指放在腦后，用食指壓住中指并劃下，，輕彈后腦部聽到“咚咚”的響聲6-10次(3)摩耳后-食指中指并攏沿耳后乳突區(qū)(后方凸起的骨頭)向下輕滑至一凹陷處上下左右輕移感覺按住后耳鳴消失的地方即血管搏動的位置，輕輕按壓按摩數(shù)次。(4)摩雙耳-雙手掌心摩擦發(fā)熱后，摩擦耳前耳后各6-10次。
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根據(jù)你的描述，長期使用耳機(jī)有可能導(dǎo)致耳鳴及聽力受損。建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診，檢查一下外耳道及鼓膜情況，并做聽力測試。如果外耳道及鼓膜均無異常，考慮是神經(jīng)性耳鳴。注意保持規(guī)律的作息方式，禁止再使用耳機(jī)。
病情分析：
你好，根據(jù)以上的描述與心理有一定的原因。建議忌過度熬夜，營養(yǎng)要豐富，忌長時間戴耳機(jī)。
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。首先請問白天是否患有耳鳴？如果確診為神經(jīng)性的耳鳴，可以口服甲鈷胺片、西比靈膠囊。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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