我是13年得的抑郁癥和焦慮癥的后來在北京安定醫(yī)院看

男 | 55歲懸賞66個健康幣 2019-01-11 00:27:04 1人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述：我是13年得的抑郁癥和焦慮癥的后來在北京安定醫(yī)院看一直吃西藥，后來好了一直吃藥，今年六月份又復(fù)發(fā)了，現(xiàn)在又開始吃藥了，還是北京安定醫(yī)院開的西藥，現(xiàn)在是入睡困難，睡不著，白天犯困，還有點心煩

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2022-12-30 11:35:52 我要投訴

你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你的病恢復(fù)的是相當(dāng)不錯的，但在病情穩(wěn)定的情況下，一定要積極的配合治療，一個是要注意飲食，不要吃生冷辛辣油膩油炸難以消化的食品，第二個是要加強鍛煉身體，每天運動時間可以長一些，第三個是一定要有自己的愛好，如果沒有的話那就去發(fā)展唄，第四個是有自己的朋友圈子，要勇敢的走出去，和別人交往，朋友們在一起說說笑笑，愉悅的心情。