健康咨詢描述: 生完孩子陰道松了,怎么才能變緊呢?
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后如何使陰道變緊
你好。很高興為你解答!如果產(chǎn)后陰道松弛可以做縮肛運動。收縮放松肛門為一次。每天可以多次做,不受時間和地點的限制。可以有效的改善陰道松弛狀態(tài)。
病情分析:
你好,一般女性在結(jié)婚以生過孩子之后都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果陰道松弛不是特別嚴重,沒有影響到性生活的話,一般不需要治療,如果影響到了性生活的話,建議手術(shù)治療。
病情分析:
你好!根據(jù)患者敘述情況,陰道松弛,考慮跟生產(chǎn)造成的損傷有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議患者注意保暖,勤換內(nèi)褲,平時加強腹部肌肉的鍛煉,增加提肛肌的訓(xùn)練,飲食忌生冷辛辣刺激性食物!
以上是對“產(chǎn)后如何使陰道變緊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不用擔心,放松心情,現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況建議一定多注意休息,多做收縮肛門運動,每天至少做兩次,一次至少做20分鐘,不要吃刺激性東西了
病情分析:
你好,據(jù)你的情況描述,產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛,可以去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療。
指導(dǎo)意見:
平時也要多做縮肛運動,多吃高蛋白豆類食品,不要吃煎炸食品,少熬夜,適當鍛煉身體。
您好,建議您平時可以堅持做提肛運動,鍛煉陰道周圍肌肉的力量,同時可以多吃五谷雜糧和帶皮的谷物,可以增加陰道的黏膜彈性和補充水分的含量,有利于陰道縮緊的修復(fù)。
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