健康咨詢描述: 你好。醫(yī)院的增高素有用嗎,想用不知道有沒有效果沒有用過,所以想問下醫(yī)院的增高素是怎么樣的
你好,根據(jù)你描述的情況。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。女,21歲,骨骺線基本上已經(jīng)閉合。建議你平時鍛煉和飲食調(diào)理,看看還能不能長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球游泳,跳高,跳繩,摸高巖體,向上仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的時候,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等。這鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。不要輕易吃那些增高藥?;臼嵌紱]有效果的。
沒聽說過,正規(guī)醫(yī)院有增高素?全球唯一用于增高的藥物就是生長激素,注射用的,口服無效,人并且有適應癥,并不是所有人都適合。骨骺閉合代表身高增長停止,任何常規(guī)辦法都無效。
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