增高糖能否增高,身高增長的前提是骨骺沒有閉合,會有促進長高作用,均衡營養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當?shù)挠醒踹\動有利于身高增長。若骨骺已閉,身高則停止增長,目前沒有安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高。
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