從小睡覺(jué)時(shí)就不老實(shí)，喜歡踢被子

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題。你可能睡覺(jué)比較沉，在睡覺(jué)的過(guò)程中就會(huì)有做一些動(dòng)作，甚至?xí)幸恍┊悜B(tài)睡眠的現(xiàn)象，所以才容易。但是像這樣的情況，無(wú)法用藥物進(jìn)行治療。
      

      你好！這就是睡相不好，隨意翻身，從小時(shí)候就沒(méi)有建立起來(lái)的習(xí)慣，所以現(xiàn)在依然我行我素。你可能也是想改變吧，可以選擇1個(gè)窄一些的床，慢慢改變適應(yīng)一下。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述不能確定你有任何心理問(wèn)題，首先考慮您可能是日間活動(dòng)過(guò)于頻繁，過(guò)于勞累，或者精神壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的可能，其次是要觀察室內(nèi)環(huán)境，溫度是否合適，可以調(diào)整被子的厚度，枕頭的高度等，來(lái)保證舒適的睡眠。
      
      以上是對(duì)“從小睡覺(jué)時(shí)就不老實(shí)，喜歡踢被子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以改變一下睡覺(jué)姿勢(shì)，可以左側(cè)臥或者右側(cè)臥睡，背對(duì)著別人。生活，學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)要正面面對(duì)，這樣就不會(huì)做噩夢(mèng)，肢體動(dòng)作就不會(huì)太多了。
      

      可能是睡覺(jué)時(shí)身體姿勢(shì)不舒服，或者是夜里做夢(mèng)引起的睡覺(jué)不老實(shí)，總是踢被子或踢人。希望你在睡覺(jué)前新歌熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，保證一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，讓自己的身心放松，有助于改善睡眠時(shí)的狀態(tài)。
      

      您好！這種睡覺(jué)不老實(shí)，喜歡踢被子的習(xí)慣，只要不影響睡眠，就沒(méi)有問(wèn)題。以后到外地上學(xué)或工作，睡單人床自己會(huì)適應(yīng)的，不用擔(dān)心。