男，46歲，以前有血壓高歷史但未吃藥

      一是保持血壓正常平穩(wěn)，二是吃清淡飲食，三是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，四是休息好保持心情舒暢，還要定期復(fù)查血壓，血糖，血脂，腦部的ct。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況，建議您咨詢(xún)大夫規(guī)范降壓治療，維持正常血壓，減少血壓的波動(dòng)。平時(shí)注意休息，避免勞累。低鹽低脂飲食，控制體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的詳細(xì)描述情況分析，高血壓疾病一旦確診，就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，控制血壓值，高血壓是慢性疾病，不能根治，只能通過(guò)藥物控制和生活飲食調(diào)養(yǎng)保持健康狀態(tài)，而起血壓容易受到外界溫度影響而產(chǎn)生變化，天氣越冷，血管收縮越容易使血壓升高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你現(xiàn)在經(jīng)過(guò)治療病情穩(wěn)定出院，需要在飲食和生活保養(yǎng)方面多加注意，除了按時(shí)服藥外，要勤測(cè)量血壓，根據(jù)血壓值調(diào)節(jié)藥量觀察效果，飲食上以清淡易消化為主，多吃蔬菜水果多喝水，避免油膩肥厚的食物和甜食，減少肉食和動(dòng)物油脂攝入，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，外出時(shí)戴帽子避免頭部受涼，注意好這些事項(xiàng)，就能夠保持健康的身體
      
      以上是對(duì)“男，46歲，以前有血壓高歷史但未吃藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！