心里委屈莫名其妙和室友不和

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是自己心理壓力和精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向，首先應(yīng)該多和室友同學(xué)進行溝通交流，多參加一些集體活動，建議到醫(yī)院心理科進一步檢查就診。
      

      你心理感覺很委屈，和室友不合，總感覺他們看不上你。感覺自己一直不重要，是一種不配得感。覺得自己不值得被別人尊重，無法好好的享受被別人尊重的感覺。曾奇峰老師把這種說法叫做“爽透不能行”。就是無法讓自己爽。別人對你的態(tài)度沒有改變，是不是覺得自己重要，更多的是自己接收的問題，而不是別人表達的問題。別人給了100，你可能只感受到了30。如果能感受到60到70的話，可能就滿足了。外界就是一面鏡子，我們對外界的感受就是從鏡中看到的自己。建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，建立安全感，提高信心。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，心里面感覺委屈，和室友不合，感覺他們看不上自己，可能是自己心理問題導(dǎo)致，建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查，平時應(yīng)該多和同學(xué)以及周圍朋友進行溝通交流，多參加一些集體性活動，可以在心理專家指導(dǎo)下進行心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對“心里委屈莫名其妙和室友不和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你擔(dān)心室友們，看不上你，瞧不起你，是什么讓你有這樣的想法呢？，與人交往，習(xí)慣性自卑嗎？如果要改掉這樣的自卑習(xí)慣性的想法的話，需要做一段時間定期的心理咨詢。