上次打球崴了腳，后來就一直沒有劇烈運動
男 | 19歲 2019-01-08 15:26:51
2人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 上次打球崴了腳，后來就一直沒有劇烈運動，但是走路有事不注意就會又崴，摸腳踝關(guān)節(jié)，那里好像有根莖在動，如果一崴到了，就是有根莖在動，已經(jīng)2個月了，什么時候才能好啊？謝謝醫(yī)生
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-08 15:37:47 我要投訴
不知道多長時間了，踝關(guān)節(jié)扭傷，要是休息不好，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，非常容易復(fù)發(fā)的，建議去醫(yī)院拍一下片子，方便的話做一下磁共振，看看韌帶損傷情況，要是損傷重，需要石膏固定，急性期肌肉損傷需要冰敷的，不要按摩，搓揉，24小時后可以熱敷少活動，盡量休息
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