健康咨詢描述: 經(jīng)常腰疼,腿疼,沒有劇烈運(yùn)動(dòng)。每天學(xué)習(xí),經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著。
根據(jù)你目前描述的這種情況,是由于長(zhǎng)時(shí)間的過度疲勞或者不運(yùn)動(dòng)造成的,我現(xiàn)在建議您一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)和工作時(shí)間,同時(shí)也可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,局部也可以做下熱敷。
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