怎么才可以緩解白癜風帶來的心理壓力呢？

      你好：由于白癲風對外貌有影響，許多人得了白癜風后不能正確認識，往往出現(xiàn)悲觀、消沉、心情過度緊張、抑郁、沮喪、寢食不安，以上種種因素對白癜風病的康復都有很大的影響，因為這些因素將使內(nèi)泌失調(diào)，整個機體的免疫防御能力下降。所以患者要能有積極的心態(tài)來認識疾病，配合治療，飲食注意，控制發(fā)展，周圍人也要多給些心理支持，正常交往正常生活，不要用異樣眼光或過多呵護讓患者產(chǎn)生心理壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風為皮膚黑色素缺失性疾病，主要誘發(fā)因素包括微量元素缺乏，內(nèi)分泌紊亂，外傷等。
      指導意見：
      建議您可以外用鹵米松乳膏涂抹患處，口服白癜風丸治療，如果比較嚴重可以采取光學療法治療，既然恢復比較快，對心理負擔也比較小。
      

      自我控制。平時注意培養(yǎng)自己的心理承受能力，面對他人的歧視眼光，以豁達的心態(tài)去看待，良好的心態(tài)對于疾病的康復非常有益。學會發(fā)泄。適當?shù)陌l(fā)泄有助于減輕壓力，找朋友傾訴一下苦衷，或者悲痛的大哭一場，都能釋放心理的壓力。
      
      以上是對“怎么才可以緩解白癜風帶來的心理壓力呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！