有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不過是鬧了點矛盾,快10天沒有聯(lián)系了

不過是鬧了點矛盾,快10天沒有聯(lián)系了

女 | 30歲 2019-01-08 04:03:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不過是鬧了點矛盾,快10天沒有聯(lián)系了,不知道什么意思?在網(wǎng)上查,都說是分手的情況,每天都睡不好覺,吃不下飯,半夜總是醒來,愛胡思亂想,發(fā)信息打電話怕他不接,也怕聽到傷人的話,怎么辦?很想問問原因?可又不敢,不知道要持續(xù)多久?

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2019-01-08 08:28:42 我要投訴

      您好,很高興為您解答。您的癥狀可能是因為感情問題,導(dǎo)致有一些焦慮,建議通過轉(zhuǎn)移注意力的方式自我調(diào)節(jié),如果感覺沒有效果,可以到專業(yè)醫(yī)院進行心理疏導(dǎo)。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-01-08 08:29:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的沒錯,我個人認(rèn)為也是男女感情的問題,因該是失戀導(dǎo)致的,失戀都會痛苦的,但是痛苦的時間不會持續(xù)太長,一般不會超過一個月,超過一個月就有問題了,就需要找心理醫(yī)生疏導(dǎo)了。
      

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