我母親63歲，長期睡眠不好

      您好，據(jù)您所述的情況，老年隨著新陳代謝的減慢以及激素水平的減低，是會出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳以及睡眠減少情況的。建議到神經(jīng)內(nèi)科排查有無基礎(chǔ)性的病變，同時要服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的復(fù)合維生素b和谷維素。
      

      針對這種情況，建議您帶您的母親去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時不要讓您的母親有太大的精神壓力，盡量保持良好的情緒，避免過于疲勞，注意飲食健康。
      
      以上是對“我母親63歲，長期睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！母親的失眠可能與年齡及情緒有關(guān)，可以帶母親到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查，排除腦部器質(zhì)性病變后可考慮到中醫(yī)院進(jìn)行檢查，用中藥綜合調(diào)理。