怎樣使陰道變緊啊?　　

      你好，陰道松弛，可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物
      

      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛可以通過(guò)自己做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，你可以做縮肛運(yùn)動(dòng),沒(méi)事的時(shí)候可以多做做,有空就做,如果效果不滿意，可以通過(guò)陰道緊縮手術(shù)進(jìn)行矯正治療，效果很好。祝你健康!
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況?？梢赃x擇手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：隨著年齡的增大，激素水平的影響，陰道松弛除了手術(shù)改變，沒(méi)有其他好的辦法。
      
      以上是對(duì)“怎樣使陰道變緊啊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，陰道是肌性器官，具有伸縮性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天晚上在床上多練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，減少同房的次數(shù)，或者去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，如果想要陰道緊致的話，建議平時(shí)要注意做一些身體鍛煉，如將陰道往上提的動(dòng)作，每天要堅(jiān)持做，如果效果不理想的話，就需要考慮進(jìn)行縮陰手術(shù)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注重自身私處的衛(wèi)生護(hù)理，無(wú)論是性生活前后，還是日常的生活中，都要科學(xué)清洗私處，健康穿洗內(nèi)褲;還要平時(shí)多食用一些富含維生素的食物，以利于陰道肌肉的更好恢復(fù)。