怎樣使陰道變緊?　　

      一般情況下，正常分娩以后會有陰道松弛的現(xiàn)象，這種情況建議你平常休息的時候可以多做一些收縮陰道的動作來恢復，但是這種方法需要長期堅持才能起效。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這個情況陰道松弛，建議你可以做盆底肌康復訓練，也可以做提肛縮陰的運動。也可以去醫(yī)院做縮陰手術，建議你去一家正規(guī)的公立醫(yī)院處理。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是覺得自己陰道松弛不知道怎么能恢復
      指導意見：
      建議：你可以口服點中藥或者是增加盆底肌修復鍛煉經(jīng)常做提肛縮陰運動
      
      以上是對“怎樣使陰道變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后多少都會有些陰道松弛的，這是很常見的，可以通過鍛煉盆腔部的肌肉，改善松弛。
      指導意見：
      方法就是在走路時可以有意識的繃緊大腿內(nèi)側以及陰部肌肉，反復練習也能夠做到讓陰道變緊，但是這個過程比較緩慢，所以建議女性朋友們要有足夠的耐心。