有手淫經(jīng)歷，現(xiàn)在房事硬度不夠

      你好，手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙，早泄，一般考慮是腎陽(yáng)虛。首先需要馬上戒掉手淫，如果戒除手淫有困難，可以用藥物幫助戒掉。其次需要合理的鍛煉改善，可以用中藥來(lái)進(jìn)行治療，例如鎖陽(yáng)固精丸，或者金鎖固精丸。再就是結(jié)合食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
      

      根據(jù)你的描述情況來(lái)看，建議戒除手淫，平時(shí)注意調(diào)節(jié)一下性生活次數(shù)，同時(shí)可以口服右歸丸等中成藥益氣補(bǔ)腎壯陽(yáng)，或者到醫(yī)院中醫(yī)科辨證論治。也可以口服西地那非促進(jìn)勃起。
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的綜合描述并不直接腎虛類(lèi)影響，但是有對(duì)應(yīng)部分癥狀，要考慮個(gè)人體質(zhì)降低，勞累等影響造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以自己注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止手淫，適當(dāng)節(jié)制性生活，避免辛辣煙酒，建議避免熬夜，適當(dāng)鍛煉提高個(gè)人體質(zhì)，調(diào)理緩解這類(lèi)亞健康狀況就好。
      
      以上是對(duì)“有手淫經(jīng)歷，現(xiàn)在房事硬度不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！