我現(xiàn)在易怒煩躁愛發(fā)脾氣睡眠不好自卑心理強愛瞎想反復(fù)

      這個情況睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補腦的藥物進行改善。這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累，別熬夜就行，癥狀應(yīng)該就能改善。
      

      這個情況可以直接用藥物進行改善，也可以到心理科去做檢查確診，對癥處理就行，平時注意休息，別過度勞累，不要熬夜，不用擔(dān)心，沒問題的。
      

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      
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