為什么沒(méi)有一個(gè)可以真正的能幫助我的心理醫(yī)生
健康咨詢描述： 為什么沒(méi)有一個(gè)可以真正的能幫助我的心理醫(yī)生，我很想知道自己到底有沒(méi)有患有重度抑郁癥，前一個(gè)小時(shí)去了醫(yī)院，根本就沒(méi)有任何作用
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你好，針對(duì)你所說(shuō)的情況，考慮可能由于你沒(méi)有找到合適的醫(yī)生，所以建議你最好找一個(gè)規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)或者你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷是否存在重度抑郁癥，如果確診的話，那么就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物加以治療。同時(shí)，建議你作如下自我調(diào)節(jié)：針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來(lái)，并開(kāi)始新的生活！
我剛剛?cè)チ藢W(xué)校不遠(yuǎn)處的附屬醫(yī)院，掛的精神內(nèi)科，我都不知道自己去干嘛，因?yàn)槲胰チ烁揪蜎](méi)有用
??？！原來(lái)是這樣??！那你去了以后醫(yī)院里的醫(yī)生為你做心理測(cè)評(píng)了嗎？醫(yī)生是給你做的什么診斷怎么治療的呢？
他沒(méi)有給我做測(cè)試，我跟他的交流，都是我自己主動(dòng)的跟他說(shuō)了一些
怎么可以這樣子呢？！這醫(yī)生也太不負(fù)責(zé)任了！！那醫(yī)生也沒(méi)有給你開(kāi)藥治療嗎？
寫(xiě)了一個(gè)藥的名字在排隊(duì)號(hào)的紙背面，讓我回老家的醫(yī)院買(mǎi)了吃
按說(shuō)應(yīng)該先做一下心理測(cè)評(píng)，然后明確一下是否存在焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥等這些神經(jīng)癥的情況，然后再對(duì)癥下藥的。
在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)測(cè)了三次了，結(jié)果都是一樣
結(jié)果是什么樣子的呢？是重度抑郁癥嗎？還有沒(méi)有焦慮癥和強(qiáng)迫癥以及社交恐懼癥的情況呢？
都是重度抑郁癥
如果是這樣的話，那么就需要服用抗抑郁藥物，結(jié)合心理治療以及自我心理調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行綜合治療才能達(dá)到理想效果的。
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您好，據(jù)您所述的情況，如果不明原因的出現(xiàn)對(duì)一切事物無(wú)興趣，甚至對(duì)事物有糟糕極致的想法，需要面診精神治療科進(jìn)行sds和抑郁量表的檢測(cè)，自己評(píng)估和疑似患病的程度是不科學(xué)的。
經(jīng)過(guò)三次測(cè)試，結(jié)果都是重度抑郁癥
如果已診斷為重度抑郁癥，是需要面診大夫定期規(guī)范療程服用抗抑郁藥，并且配合心理疏導(dǎo)以及主動(dòng)社交調(diào)節(jié)情緒。
測(cè)試是網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的測(cè)試，我不相信自己得了抑郁癥，所以又去了醫(yī)院確診，沒(méi)想到醫(yī)生這個(gè)樣子……
那可以面診?？漆t(yī)院，系統(tǒng)評(píng)估下病情的，大夫認(rèn)為確實(shí)評(píng)估到用藥的程度是會(huì)為您直接開(kāi)藥的。
好的。謝謝醫(yī)生
不客氣的，很高興幫到您。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！想要確診是否患有重度抑郁癥，您可以自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯的抑郁癥癥狀，若有，您可再測(cè)試SDS測(cè)試，若是依然明顯，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“為什么沒(méi)有一個(gè)可以真正的能幫助我的心理醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生你好，這個(gè)在哪兒測(cè)啊
網(wǎng)上就可以搜到
好的，謝謝你?
不用客氣，祝您健康快樂(lè)
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