老師好，我最近敏感異常
健康咨詢描述： 老師好，我最近敏感異常，總是胡思亂想，我是不是出現(xiàn)了幻覺，對怕的內(nèi)容越想越真實(shí)，真到嚇人，請教下老師為什么會這樣，我也沒有想真實(shí)，但是它稍微有一點(diǎn)懷疑想不好的內(nèi)容，它就被加強(qiáng)到無比的真，甚至是超真實(shí)。是不是潛意識比意識力量大引起的？ 出現(xiàn)這種感覺，對自己的信心是莫大的打擊，太真實(shí)了，但是我知道那不是真的。
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您好！自己能感覺到，那不是真實(shí)的就不是幻覺。有胡思亂想，總是想到怕的內(nèi)容，這是一種焦慮癥狀，滑的考慮是壓力太大或者對某種事件過于擔(dān)憂引起的。
謝謝老師，請教下老師是不是在重復(fù)想象和暗示作用下即使一些理智看來不可能的事也可能會出現(xiàn)真實(shí)的感覺？比如我假想身體細(xì)胞變成了繩子，多次重復(fù)后，這種細(xì)胞變成繩子的感覺就會越來越真實(shí)，而這時候理智好像是不起作用了。是不是潛意識打敗了意識？謝謝您。
在心理學(xué)上有一種叫暗示效應(yīng)，就是你上面所說的這種情況。所以建議給自己積極好的暗示，就是所謂的心想事成。
謝謝老師，我最近又懷疑自己，亂想自己，結(jié)果應(yīng)該是被反噬了，自己最擔(dān)心的感覺變得真實(shí)無比，我還沒有去正面擔(dān)心，只是懷疑自己的存在狀態(tài)就被反噬，太嚇人了，本來好好的，因?yàn)閼岩勺约旱母杏X好像跌入了地獄。我擔(dān)心自己變成繩子，結(jié)果就真感到自己變成了繩子，是怕什么來什么感覺嗎？而且還被自己的懷疑加強(qiáng)到超真實(shí)的感覺。
您好！這種感覺考慮有強(qiáng)迫性思維傾向。建議道醫(yī)院精神科就診評估。
你好，這樣情況考慮是肝郁，跟思慮過度，焦慮情緒等因素有關(guān)系，可以服用疏肝解郁藥物治療，具體用藥方面可以試試口服逍遙丸和疏肝解郁膠囊治療一段時間看看。
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)幻覺一般是精神疾病導(dǎo)致的，正常人是不會出現(xiàn)幻覺的，所以你這種出現(xiàn)幻覺，主觀世界和現(xiàn)實(shí)不統(tǒng)一的，是診斷精神病的標(biāo)準(zhǔn)，建議到醫(yī)院精神科就診檢查確診
以上是對“老師好，我最近敏感異?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是你自身的內(nèi)在情緒過多所造成的，建議您目前需要注意，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要過度的去糾結(jié)這個。
你可能還是精神高度緊張才會這樣的，另外也可能還有壓力比較大。你要注意一下改善這種情況，不能長期精神緊張壓力大，這樣會出現(xiàn)精神和心理問題的。
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是思慮過多所導(dǎo)致的恐懼情緒。建議你平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，培養(yǎng)一些積極的興趣愛好來充實(shí)自己。當(dāng)有負(fù)面情緒或不好的想法出現(xiàn)，馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。也可找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
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