我具有嚴(yán)重的拖延癥，想要好好學(xué)習(xí)

      你好，很高興為您解答。其實(shí)每個(gè)人都有拖延癥，這個(gè)你不要有什么心理壓力，對(duì)待拖延癥首先是自己有信心，別找客觀理由，把學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化，然后按照緊迫程度排序完成，這樣會(huì)有效果的。
      

      拖延癥最重要的心理原因是。對(duì)需要做的工作沒(méi)有興趣。比如說(shuō)學(xué)習(xí)起來(lái)比較痛苦。找不到快樂(lè)。第二是被動(dòng)攻擊。引起別人的注意，比如說(shuō)引起家長(zhǎng)和老師的注意。你可以從這兩方面去分析分析自己。看看自己心里到底需要什么樣的營(yíng)養(yǎng)。才能走出拖延癥。