健康咨詢(xún)描述: 我具有嚴(yán)重的拖延癥,想要好好學(xué)習(xí),卻沒(méi)有動(dòng)力,整個(gè)人很糾結(jié),每天無(wú)法釋然??偸浅撩杂谠谑謾C(jī)上刷無(wú)用的信息,不知道我該怎么辦。
你好,很高興為您解答。其實(shí)每個(gè)人都有拖延癥,這個(gè)你不要有什么心理壓力,對(duì)待拖延癥首先是自己有信心,別找客觀理由,把學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化,然后按照緊迫程度排序完成,這樣會(huì)有效果的。
拖延癥最重要的心理原因是。對(duì)需要做的工作沒(méi)有興趣。比如說(shuō)學(xué)習(xí)起來(lái)比較痛苦。找不到快樂(lè)。第二是被動(dòng)攻擊。引起別人的注意,比如說(shuō)引起家長(zhǎng)和老師的注意。你可以從這兩方面去分析分析自己。看看自己心里到底需要什么樣的營(yíng)養(yǎng)。才能走出拖延癥。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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