女22歲，最近總是熱

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下專業(yè)的醫(yī)生，排除其它疾病的原因，祝你早日康復。
      

      人的身體出汗是一種很正常的生理現(xiàn)象，而且一定程度上的出汗對身體也是有好處的，可以調(diào)節(jié)人的體溫從而增加人的抵抗力，還有就是可以加快身體毒素的排出，但是如果經(jīng)常出汗的話就不正常了，這個也就是我們所說的出虛汗了，一般都是因為人的身體比較的虛弱，比如氣虛，血虛，陰虛和陽虛都是會讓人出虛汗的，所以最好是對整個身體進行全面的調(diào)理都是很有幫助的。小編推薦：
      1、出手汗腳汗是什么原因引起的呢？引發(fā)手汗以及腳汗的癥狀的原因主要是因為本身的汗腺過于發(fā)達導致的，因此是要引起重視的，如果不是很嚴重的話，一般是不需要擔心的，日常只要多加注意做好衛(wèi)生清潔工作即可，但是如果是很嚴重的話，影響到了日常生活的話，是要注意多加注意的，要多吃一些富含維生素的食物，也要注意多喝水，要及時的清洗，必要時可到正規(guī)醫(yī)院進行切除汗腺的手術。2、總是手腳發(fā)熱出汗是怎么回事？手腳發(fā)熱出汗是因為體質(zhì)偏陰虛，而肝腎有很大的火氣，所以就出現(xiàn)了這樣的情況。這主要是因為大家在平時的生活中承擔了很大的壓力，休息時間不夠，才會讓自己的身體出現(xiàn)這樣的情況。因此在平時大家應該要學會減輕壓力，同時還應該盡量不偏食，要保持一個樂觀的態(tài)度
      

      你好，平時晚上開空調(diào)了嗎？你的這種情況可能是上火引起的，是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題，并不是很嚴重的疾病。看中醫(yī)調(diào)理注意休息飲食清淡
      
      以上是對“女22歲，最近總是熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，手腳出汗是因為身體氣血虛弱，失眠與應激事件，壓力大或睡眠不規(guī)律有關，建議找到三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診對癥處理，平時合理安排作息，加強飲食調(diào)節(jié)，多鍛煉強健身體，晚上泡腳，躺下后做放松練習提高睡眠質(zhì)量。祝開心！