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最近一個(gè)多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡

男 | 22歲 2019-01-03 19:12:32 3人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 最近一個(gè)多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡不著怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2019-01-03 19:15:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,是學(xué)習(xí)緊張還是工作緊張,導(dǎo)致這種情況的,有點(diǎn)兒神經(jīng)衰弱,是不是?建議你可以吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的谷維素維生素B1和安神補(bǔ)腦液,同時(shí)要調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)放松,不要再給自己加大壓力。

2019-01-03 19:18 ask69427672m3 追問

我去看中醫(yī)說是體內(nèi)有濕熱,然后給我拿的中藥,一直不好怎么回事

2019-01-03 19:43醫(yī)生回答:

中醫(yī)調(diào)理也很好,不過需要堅(jiān)持一段時(shí)間的,才能有效果的。

2019-01-03 20:20 ask69427672m3 追問

醫(yī)生給我開的溫性的中藥,體內(nèi)濕熱是和溫性的好還是寒性的中藥好

2019-01-03 20:26醫(yī)生回答:

這個(gè)應(yīng)該聽中醫(yī)的,它是通過把脈判斷虛實(shí)的,用藥他們也是最好的。

2019-01-03 20:41 ask69427672m3 追問

一般喝中藥多久能好,我是最近這幾天才睡眠不好。

2019-01-03 20:42醫(yī)生回答:

同時(shí)結(jié)合上安神補(bǔ)腦液,可能很快就會(huì)好的

2019-01-03 20:44 ask69427672m3 追問

一個(gè)多月之前喝酒了然后喝完酒第二天就這樣了。另外我用手點(diǎn)手機(jī)屏幕的時(shí)候指尖點(diǎn)擊屏幕的時(shí)候有點(diǎn)麻麻的感覺這是怎么回事

2019-01-03 20:52醫(yī)生回答:

上次是喝多了嗎?

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-01-03 19:20:40 我要投訴

      你好,你的這種情況有可能是貧血或者血壓低造成的,建議你盡早到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)注意飲食的營(yíng)養(yǎng),作息規(guī)律,堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)。

2019-01-03 19:26 ask69427672m3 追問

我去看中醫(yī)說是體內(nèi)濕熱對(duì)嗎

2019-01-03 19:27醫(yī)生回答:

這個(gè)也是有可能的

2019-01-03 19:28 ask69427672m3 追問

如果是這個(gè)的話拔罐會(huì)不會(huì)有效果

2019-01-03 19:34醫(yī)生回答:

可以試試的。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!

2019-01-03 20:45 ask69427672m3 追問

我這個(gè)頭暈感覺白天好一點(diǎn)然后一到五點(diǎn)多就嚴(yán)重,但是感覺一冷就好一點(diǎn)一熱就明顯一點(diǎn)

2019-01-03 21:09醫(yī)生回答:

你頭暈的時(shí)候量量血壓

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-01-03 19:21:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所描述最近一個(gè)多月的感覺,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內(nèi)心有著較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一時(shí)無法化解,就使你容易產(chǎn)生你所描述的最近一個(gè)多月的感覺。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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