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脾腎陽虛氣血虛出虛汗痰濕要是運動游泳能調(diào)理好嗎23

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-01-03 13:28:05 1人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 脾腎陽虛氣血虛出虛汗痰濕要是運動游泳能調(diào)理好嗎23歲未婚謝謝

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 22:34:55 我要投訴

      你好這位朋友,根據(jù)你所說的情況和相關癥狀,你還年輕,如果堅持適度游泳運動,平時注意生活調(diào)節(jié)的話,我覺得癥狀應該是慢慢會緩解的。注意運動不要過量,要注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,注意飲食,不能吃寒涼和辛辣刺激性食物,注意少喝酒,或不喝酒。也可以用薏仁紅小豆山藥茯苓等,泡水喝或煮粥喝。

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