有沒有什么有效的減肥產(chǎn)品
女 | 28歲 2018-12-31 20:12:37
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 有沒有什么有效的減肥產(chǎn)品，好想瘦??！吃的也不多啊，還是胖
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-02 21:54:01 我要投訴
目前能夠應(yīng)用的減肥藥就是奧利司他，另外二甲雙胍以及注射利拉魯肽都有一定減肥效果，不過這些藥物都有一定不良反應(yīng)，而且長期應(yīng)用會有一定經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。停藥后還會恢復(fù)以前的狀態(tài)。還是建議調(diào)整飲食和生活方式，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)避免進(jìn)食油炸食品過多肉類等食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類食物定量進(jìn)食每天三兩到四兩左右，小量進(jìn)食瘦肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每月減重大約2kg，逐漸把體重控制好。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
