最近總是遺精，白天也是動不動就擠一點

      你好，只要是自己休息好，注意鍛煉身體，注意飲食清淡，少接觸一下性的東西就會好轉的，遺精后沒有出現乏力或是腰疼或是頭悶的情況，就注意鍛煉身體就可以了，要是有就要用點六味地黃丸調理幾天看看效果，一般用10天，注意多喝水。注意不要手淫頻繁了。
      

      你好，根據你的描述。你可能存在神經衰弱或腎虛的情況。建議你放松心情，多參加戶外活動。你必要時可考慮口服六味地黃丸，金鎖固精丸治療。
      

      您好，過度遺精的原因有：1.包皮過長其結果是直接導致充血刺激，使陰莖動不動就勃起；2.男士愛穿緊身褲，部分單身男士睡前喜歡玩弄自己的性器官，睡后又喜歡蓋的沉沉的。希望可以幫到您。
      
      以上是對“最近總是遺精，白天也是動不動就擠一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮，你肯定有經常手淫的習慣，導致腎氣虛。
      指導意見：
      建議你一定要戒掉手淫然后可以用補腎氣的藥物，比如金鎖固精丸，，金匱腎氣丸治療即可改善