最近脾氣很暴躁，別人說(shuō)句什么話

      你好，根據(jù)你的情況，有情緒低落，喜歡一個(gè)人呆著，不愿意和人交往，可能是抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)就診，平時(shí)需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情，放松自己，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況可能跟你的生理期有直接的關(guān)系，也就是體內(nèi)性激素水平波動(dòng)比較大的情況下會(huì)導(dǎo)致情緒很不穩(wěn)定的，所以過(guò)了生理期性激素水平穩(wěn)定了估計(jì)就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)啦。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了，而且還伴有躁狂，一定是有原因的，是學(xué)習(xí)壓力大嗎，還是跟家里發(fā)生了什么事情，建議跟朋友親人多交流，釋放釋放自己。
      
      以上是對(duì)“最近脾氣很暴躁，別人說(shuō)句什么話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，是什么原因?qū)е履阈臒┑模繒?huì)不會(huì)有什么心事呢？建議你要學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒，要有正確的排泄渠道，建議你多和家人朋友溝通交流，也許他們能給你一些幫助和建議，同時(shí)多參加戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠減小心理壓力，增加和別人相處的機(jī)會(huì)。

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，考慮是抑郁癥，焦慮癥，平時(shí)需要多和周?chē)従优笥鸭胰诉M(jìn)行多溝通交流，多戶(hù)外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)，把心理壓力發(fā)泄出來(lái)，選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力，建議到醫(yī)院心理科咨詢(xún)心理專(zhuān)家。