晚上睡覺手該不該拿出來

      這些都應(yīng)該根據(jù)自己的個(gè)人習(xí)慣吧不一定要規(guī)定自己要如何。如果是一個(gè)熱量很充足的體質(zhì)而且又喜歡手放在外面的話也是可以的。至于側(cè)臥還是平臥怎么舒適怎么來。沒有心肺功能的問題這些姿勢都沒問題。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，晚上睡覺如果覺著冷，手放被窩里，如果覺得熱就放外面，這無所謂，睡覺姿勢更不能一個(gè)姿勢，隨時(shí)更換即可。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺手是拿出來還是放在被子里面要看室內(nèi)溫度，室內(nèi)溫度較高的話，可以把手放在被子外面。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺呢，盡量不要總一個(gè)姿勢一個(gè)姿勢睡覺，會感覺很累，平時(shí)盡量平躺側(cè)臥交替進(jìn)行，選擇最適合自己的睡姿。
      
      以上是對“晚上睡覺手該不該拿出來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！